Comemore o início da primavera com uma salada de frutas refrescante

Carole Crema ensina sobremesa saudável e que celebra o início da estação mais florida do ano

Carole Crema, com BandNews FM
Comemore o início da primavera com uma salada de frutas refrescante
Salada de frutas
Canva

Com a chegada dos dias primaveris, nada melhor do que uma sobremesa refrescante e leve para acompanhar a estação. Uma salada de frutas pode ser a pedida perfeita. Corte em pedaços iguais abacaxi, morango, banana e amora.

Para dar um toque especial à salada, prepare uma calda que vai deixar a sobremesa ainda mais saborosa. Em uma panela, misture água, mel e especiarias como canela, cardamomo, anis e baunilha. Deixe ferver por cerca de cinco minutos. Finalize com um pouco de suco de laranja, que ajuda a equilibrar o doce das frutas e o toque das especiarias.

Se quiser tornar a sobremesa ainda mais completa, acrescente uma camada de iogurte, granola ou aveia por cima. Além de aumentar a cremosidade, esses ingredientes adicionam crocância e nutrientes à receita. Uma sobremesa que combina praticidade, frescor e equilíbrio.

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