Querendo uma receita saudável? Experimente essa foccacia de legumes

Maciez da foccaccia com o sabor dos legumes e o defumado da linguiça vão te encantar

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Querendo uma receita saudável? Experimente essa foccacia de legumes
Foccacia de legumes
Canva

Para preparar esta deliciosa receita de foccacia de legumes, a escolha de bons ingredientes é essencial. Comece com o fermento biológico e a água levemente aquecida, garantindo que o fermento ative e faça a massa crescer de forma ideal. Ela ficará ainda mais saborosa com um toque de azeite, que também ajuda a deixá-la mais macia. 

Na hora de adicionar os recheios, a combinação de legumes frescos como a berinjela, a abobrinha e o pimentão vermelho trazem uma textura crocante, complementando bem o sabor da linguiça defumada e do queijo parmesão. Uma dica importante é distribuir os ingredientes de forma homogênea sobre a massa, garantindo que cada pedaço tenha a quantidade certa. 

Para o toque final, acerte a pimenta-do-reino e o sal grosso moído a gosto. A quantidade de sal pode ser ajustada dependendo da intensidade do queijo e da linguiça. Se preferir uma massa mais crocante, aumente o tempo de forno em alguns minutos, mas fique atento para não queimar. 

 

Ingredientes

  • 230 gramas de fermento biológico
  • 50 gramas de tomate seco picado
  • 100 gramas de mini tomates cortados ao meio
  • 150 gramas de queijo parmesão
  • 150 gramas de linguiça defumada fatiada
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 1 cebola roxa picada
  • 1 colher de sopa de sal grosso moído
  • 1 berinjela fatiada
  • 1 abobrinha fatiada
  • 50 mL de azeite
  • 600 gramas de farinha de trigo
  • 1/2 colher de café de sal
  • 1/2 litro de água levemente aquecida
  • 1 pimentão vermelho
  • 1 galho de folhas de manjericão

Modo de preparo

Para a massa, coloque todos os ingredientes em uma vasilha, com exceção do azeite, e misture muito bem. Depois, disponha a massa em uma vasilha com azeite no fundo. Cubra com plástico-filme e deixe fermentar por aproximadamente 1 hora e meia. 

Retire da vasilha, sove e volte para a mesma vasilha. Cubra novamente com plástico-filme e deixe fermentar por aproximadamente 1 hora e meia. Então, distribua a massa em uma assadeira untada com azeite e arrume de maneira harmoniosa os recheios em cima da massa. Leve ao forno quente (200°C) por aproximadamente 20 minutos ou até que fique bem dourado. Sirva.

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