90min
10 porções

Polvo: leve uma panela com água para ferver. Acrescente a cebola, as folhas de louro e os grãos de pimenta-do-reino. Mergulhe os tentáculos de polvo três vezes na água fervente e cozinhe em fogo baixo por 40 a 60 minutos, ou até ficarem macios. Deixe esfriar no próprio caldo. Na hora de servir, aqueça uma frigideira com um fio de azeite e sele delicadamente os tentáculos até obter uma leve caramelização. Finalize com flor de sal.